Postingan

Dampak Intermitten Fasting Terhadap Kadar Gula pada Pasien Penderita Diabetes Melitus

-
Gambar
Pendahuluan Diabetes Melitus atau disebut juga dengan DM merupakan sebuah kondisi gangguan metabolisme yang terjadi ketika kadar gula darah meningkat. Hal ini terjadi karena kurangnya insulin yang dihasilkan oleh sel sel beta pankreas atau singkatnya tubuh tidak merespon insulin (Mesa, 2020). Perlu diketahui bahwasanya diabetes dapat disebabkan dari berbagai faktor misalnya faktor genetik dan gaya hidup yang dilakukan seseorang. Penyakit ini dapat memengaruhi beberapa sistem organ tubuh pada manusia dalam waktu tertentu yang disebut dengan komplikasi (Lestari et al ., 2021).  Pada era modern ini intermittent fasting dipercaya sebagai salah satu pola hidup yang sehat karena berbagai manfaatnya yang telah di dukung oleh berbagai penelitian ilmiah. Metode ini tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga berperan penting dalam meningkatkan kesehatan metabolisme tubuh. seperti meningkatkan sensitivitas insulin, menurunkan kadar gula darah, kadar lemak, dan tekanan darah (...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

PKKMB Fakultas: resume materi

-
Gambar
Dengan masuk di dunia perkuliahan kita akan lebih besar kemungkinan untuk sukses. Mahasiswa = siswa yang "besar" - tanggung jawab  - tugas & kelompok  - keilmuan spesifik - peran (agent of change)  Apa yang harus dilakukan mahasiswa?  - upgrade ilmu ( ikut serta pada kegiatan webinar, seminar dll ) - upgrade kemampuan ( softskill ) jangan merasa hebat karena di unusa, seperti katak dalam tempurung  - take every chance ( engga semua hal datang dua kali ) - positive mindset - life long learning ( jangan malas untuk belajar) semua orang di dunia punya waktu yang sama, 24/7 lalu, kenapa produktivitas bisa berbeda tiap orang?  Untuk mengakomodir seluruh kegiatan tersebut manajemen waktu mutlak diperlukan.  Pentingnya kemampuan manajemen waktu  - produktivitas meningkat - less drama & under pressure ( waktu lebih terorganisir sehingga lebih santai ) - tujuan tercapai   Cara manage waktu  - kenalu dirimu - buat perencanaan ( member...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

PKKMB Day 2: Bekal Mhasiswa Unusa

-
Gambar
sebagai mahasiswa unusa tentu nya kita harus melawan korupsi. Kriminalitas merupakan pengertian dari sebuah perilaku yang bersifat melawan hukum yang dilakukan oleh tiap individu atau sebagian kelompok masyarakat. kriminal asda 2 (umum & khusus) - umum (membuat orang meninggal, depresi dll) - khusus ( yang terdapat diundang-undang hukum pidana, contohnya pencermaran nama baik, keuang dll) sebegai contoh pada akhir-akhir ini ramai dibicarakan mengenai dokter yang diperas oleh senior hal ini sudah termasuk dalam pemerkosaan. indonesia adalah milik kita, indonesia adlah negara besar. atas kegigihan indonesia ketua PBB (1982) megatakan "indonesia adalah pulau-pulau beserta kelautannya". namun sekarang dengan adanya penjahat-penjahat (yang memiliki jabatan) malah sering kali terjadi korupsi.  korupsi sendiri terbagi menjadi 2, yang luar dan sudut pandang yang sempit. (berdasarkan udang-undang, ada 30 jenis macam nya. korupsi juga ada yang tidak ada pelaku nya, yaitu tersangka ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

PKKMB Day 1: Generasi Emas untuk Bangsa Indonesia

-
Gambar
Indonesia sendiri adalah kelahiran jaman modern, dimana Indonesia adalah negara pelopor pertama yang menyatakan kemerdekaan. Secara tidak langsung tanpa Indonesia uni eropa tidak akan ikut serta menyatakan kemerdekaan. setelah kemerdekaan pendiri bangsa baru keluar kepompong milenial, dengan cepat dan pesat menjadi mercusuar. Bahkan hal ini sangat menguntungkan bagi negara Indonesia. Mengutip dari Hagvl "kebesaran suatu bangsa bukan di tentukan dari wilayah dan kedudukan nya, tetapi tergantung mental dan karakter bangsa itu sendiri". pertempuran Surabaya menjadi bukti itu, sedangkan inggris pada saat berperangan dunia tidak ada jenderal yang mati saat perang itu. Ada 2 faktor yang menentukan perkembangan suatu bangsa: yang pertama ialah faktor-faktor yang dipersembahkan seperti geografi geologi dll. faktor kedua ialah sumber daya manusianya, seperti negara Korea yang kemerdekaannya hanya berbeda dua hari namun negara Korea dapat melambung tinggi hal ini termasuk dalam faktor ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

4th Brave Unusa: Kenalkan Budaya dan Kewirausahaan Pesantren

-
Gambar
  Mojokerto  – Program Brave! yang digelar oleh Global Engagement Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (Genus Unusa) melakukan kunjungan budaya dan wirausaha pesantren di Pondok Pesantren Riyadlul Jannah Pacet, Mojokerto serta Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi Syariah (STIES) RIyadlul Jannah yang juga turut dibawah naungan Ponpes Riyadlul Jannah, Selasa (27/8). Dalam kunjungan ini, para peserta program Brave diperkenalkan dengan kehidupan dan budaya pesantren di Indonesia. Mereka mendapatkan pemahaman mendalam mengenai sistem pendidikan pesantren yang tidak hanya fokus pada pembelajaran agama, tetapi juga menyediakan kesempatan bagi para santri untuk menempuh pendidikan tinggi. Salah satu keunggulan dari pesantren di Indonesia adalah kemampuannya dalam menggabungkan studi agama dengan pendidikan formal, memungkinkan para santri untuk kuliah sambil mondok. Pada kegiatan ini juga dilakukan penandatanganan Memorandum of Understanding (MoU) dan Memorandum of Agreement (MoA) antara Unive...
Posting Komentar
Baca selengkapnya